Handig: houd een corona-contactdagboek bij

We zoeken langzaamaan weer meer contact met andere mensen. Maar wat als een contactpersoon dan ziek wordt met COVID-19? Wanneer en hoe lang heb je elkaar voor het laatst gezien? Een contactdagboek helpt u herinneren

Uittreksel uit het contactdagboek. Hieronder vind je de pdf voor printen en vouwen

© W&B

Sociale contacten nemen toe

U kunt andere mensen buiten uw eigen huishouden ontmoeten. Velen zijn daar blij mee en volgens het Mannheim Corona-onderzoek verandert het ook het gedrag van mensen. Aan het begin van de lockdown zei tot 70% van de 3.600 respondenten dat ze de afgelopen zeven dagen geen privé-ontmoetingen hadden gehad met mensen buiten hun eigen huishouden. Inmiddels is dit aandeel gedaald tot 15-20% (lichte schommelingen op bepaalde dagen). Ongeveer 30 tot 40% van de ondervraagden geeft nu aan meerdere keren of minstens één keer per week privé te ontmoeten met vrienden, familieleden of mensen uit hun werkomgeving. Dit komt bijna overeen met de waarden en dus ook met het sociale gedrag van voor de pandemie.

Het is logisch om een ​​dagboek bij te houden

Maar wat als een van de contacten in contact komt: positief getest op COVID-19? Was niet de laatste ontmoeting drie weken geleden? Je hebt niet zo lang gepraat! En je droeg altijd mond- en neusbescherming - of niet? Het helpt om dergelijke punten op dezelfde dag van de bijeenkomst te noteren, wat 'absoluut' logisch is, zegt onderzoeker Viola Priesemann, wetenschapper aan het Max Planck Instituut voor Dynamica en Zelforganisatie in Göttingen. Priesemann behandelt strategieën om het coronavirus in te dammen.

Noteer het volgende in een Corona-contactagenda (bulletpoints zijn voldoende):

  • wie je hebt ontmoet
  • op welke dag
  • voor hoelang
  • of de bijeenkomst binnen of buiten was
  • of een mond- en neusbedekking werd gedragen of niet

Al deze informatie kan later helpen om uw eigen infectierisico in te schatten en een mogelijke infectieketen te begrijpen.

Om dit gemakkelijker voor u te maken, hebben we een sjabloon gemaakt voor deze opmerkingen:

Gratis download

Hier is het contactagenda voor printen en vouwen

Bestand om te downloaden

Als alternatief is er hier bij het Robert Koch Institute ook een sjabloon voor een contactagenda.