Herpes: dit helpt tegen koortsblaasjes

Als het immuunsysteem verzwakt wordt door stress, bevordert dit het ontstaan ​​van herpes. De optimale therapie moet daarom niet alleen virussen bestrijden, maar ook psychologische stress

Vuile bekers brachten Angelika Buske-Kirschbaum op de goede weg: "We hadden een secretaresse bij het instituut die herpes kreeg toen we onze gerechten zagen", zegt de professor biopsychologie aan de Technische Universiteit van Dresden. "Omdat we dat niet geloofden, hebben we een experiment gedaan om de invloed van walging op de ontwikkeling van herpes te onderzoeken."

Het onderzoeksteam onder leiding van Buske-Kirschbaum toonde proefpersonen met reeds bestaande herpesfoto's van sterk vervuilde vaat. 40 procent van de proefpersonen kreeg de blaasjes weer vanwege de afkeer die ze veroorzaakten. "De secretaris was erg blij, want vanaf dat moment zetten we altijd onze bekers weg", vertelt Buske-Kirschbaum.

Stress verzwakt het immuunsysteem en bevordert zo herpes

Het experiment bevestigde voor het eerst dat niet alleen infecties of UV-straling, maar ook negatieve gevoelens zoals angst, walging en psychologische stress de blaren doen bloeien. "Dan komen er meer stresshormonen vrij, die de cellulaire immuunafweer onderdrukken", legt Buske-Kirschbaum uit.

Normaal gesproken houdt het immuunsysteem na de eerste herpesinfectie de virussen in de wortels van de trigeminuszenuw onder controle. Maar als het immuunsysteem tijdelijk of permanent verzwakt is door stress, ziekte, medicatie of operatie, worden de virussen actief. Ze migreren naar de huid van de lippen en veroorzaken jeuk, pijn en blaren.

[42879]

[42879]

[42879]

[42879]

[42879]

Een derde van degenen die met herpes zijn geïnfecteerd, lijdt aan koortsblaasjes

Koortsblaasjes worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus, dat ongeveer 90 procent van de bevolking infecteert. De meesten van hen dragen het al sinds hun vroege kinderjaren en zonder het zelfs maar te weten. Veel dragers van het virus hebben een leven lang geen last van blaasjes.

Maar voor 20 tot 30 procent van de geïnfecteerden worden ze regelmatig hinderlijk - vooral als verschillende ongunstige factoren zoals stress, slaapgebrek en sterk zonlicht samenkomen: bijvoorbeeld voor een tentamen, een sollicitatiegesprek of op tijd voor vakantie. Wat weer de stress verhoogt: "Voor vrouwen is de visuele verandering vaak stressvoller dan de symptomen", zegt psychodermatoloog Buske-Kirschbaum. Het gevoel misvormd en niet erg aantrekkelijk te zijn, leidt tot onzekerheid en sociale terugtrekking. "De therapie moet een antiviraal en stressverlagend effect hebben en ook cosmetische aspecten omvatten."

U kunt dit doen tegen koortsblaasjes

Bij de eerste tekenen zoals tintelingen en jeuk moet een virusremmende crème worden aangebracht, die zonder recept verkrijgbaar is bij de apotheek. Witte uitstrijkjes op de lip maken de herpes echter nog meer opvallend. "Getinte crèmes verbergen de blaren en voorkomen extra stress", zegt Buske-Kirschbaum. Herpes-pleisters bedekken open gebieden en laten korsten sneller genezen. Ze kunnen ook discreet worden bedekt met make-up. Degenen die frequente of pijnlijke uitbraken hebben, moeten ook met hun arts bespreken of het nemen van een antivirusmiddel een optie is.

Iedereen die onder stress altijd vatbaar is voor herpesuitbraken, moet letten op wat de individuele triggers zijn: "Dan kun je betere tegenmaatregelen nemen", zegt de expert. Gericht stressmanagement met strategieën voor ontspanning en stressmanagement is nuttig. Buske-Kirschbaum adviseert alle herpes die lijdt om te ontspannen: "De andere mensen merken de blaren meestal veel minder op dan jij."

Video: behandel zelf een koortslip

Zo bescherm je anderen tegen besmetting

Aangezien de inhoud van de lipblaasjes besmettelijk is tot het punt van korstvorming, moet u rekening houden met het volgende:

  • Raak het geïnfecteerde gebied niet aan. Breng herpescrème aan met een wattenstaafje.
  • Deel geen handdoeken, borden, bestek of cosmetica met anderen.
  • In de acute fase is kussen taboe. Aangezien herpesvirussen gevaarlijk zijn voor zuigelingen en jonge kinderen, moet u contact met hen vermijden, evenals met zwangere vrouwen die geen waterpokken hebben gehad of er niet tegen zijn ingeënt.
infectie huid