Bouillabaisse
Pittige vissoep met garnalen en mosselen
Categorie : Blijf Gezond
De perfecte tijd om te eten
Geen salade, geen alcohol en zeker geen hoofdmaaltijd op een laat uur: sommige dingen zijn uit gezondheidsoverwegingen aan te raden. Maar wat is waar?
De juiste hoeveelheid om te drinken
Vergeet niet te drinken - ook nu, als het nog niet heet is en je geen dorst hebt. Een voedingsdeskundige geeft tips
Broccoli spirelli met kappertjes en mozzarella
Voor de smaakpapillen en de lijn: pastagerecht met een pittige chilisaus
Drakenfruit: dat is in het roze exotisch
De roze exoten zijn mooi om te zien en hebben een fris, vaak licht waterig aroma. Als je drakenfruit in grote hoeveelheden eet, kan dat
Blijf op de hoogte: verminder het gewicht deel 3
Na de eerste successen kan het geleidelijk moeilijk worden om af te vallen. Het is volkomen normaal. Wat u nu kunt doen
Drie mythes over relatietherapie
Wat, gaan ze therapie koppelen? Dan zit de relatie waarschijnlijk in het blik! Dat is hoeveel mensen denken. Drie huiveringwekkende mythen over relatietherapie - en
Brood muffins
Smaakt bijzonder goed met sterk volkorenbrood, waarvan de vezels het aromatische groentesap opzuigen
.jpg)
Boekweitpannenkoekjes (glutenvrij)
De klassieker kan ook worden bereid met boekweitmeel
Gezond afvallen: vijf tips
Veel mensen slagen er niet in om op de lange termijn af te vallen. Deze tips kunnen u helpen het gewenste gewicht te bereiken en te behouden
Gezond eten in het thuiskantoor: tips
De koelkast zo dichtbij - en er is nauwelijks een reden om te verhuizen: werken in het thuiskantoor kan een domper zijn als het gaat om gezond eten
Gezond grillen: vlees, vis & groenten
Grillen is leuk en een gezonde bereidingswijze waarbij geen extra vet nodig is. Hoeveel en welk vlees is aan te raden en welke groenten
Gezond fruitgenot
Fruit bevat fructose. Sommige een beetje, andere een verrassend bedrag. De juiste hoeveelheid is cruciaal bij het consumeren van fruit
Kleurrijke ananas-varkensspiesjes
Snijd de vleesblokjes iets groter dan de ananasblokjes zodat het vlees altijd in contact is met de grill of de bodem van de pan
Hoe vermijd ik gluten - hoe begin ik eraan?
Mensen met coeliakie moeten levenslang zonder gluten. Maar hoe start je een glutenvrij dieet? De ziektekostenverzekering betaalt er een
Train balans en coördinatie
Sport is meer dan kracht en uithoudingsvermogen. Wie oefent om zijn evenwicht te bewaren, voorkomt blessures en versterkt het hele lichaam. zes
Goji-bessen: "wonderfruit" in de cheque
Gojibessen uit China zijn een van de nieuwe superfoods in de schappen van biologische supermarkten. Ze zouden je gezond, mooi en slank moeten maken. Of dit
.jpg)
Kleurrijke aspergespakketjes (glutenvrij)
Hier worden de witte poolgroenten gecombineerd met wortelen, sinaasappels en vanille
Granaatappels: hoe gezond je echt bent
Wie de pittige vrucht onder de knie heeft, proeft zijn exotische aroma. Hoe granaatappel te hakken, wat zit er in en wat zit er in
Griepvaccinatie voor iedereen? Voors en tegens
Elk jaar krijgen tot 14 miljoen Duitsers griep. Als het aantal Covid-19-patiënten tegelijkertijd toeneemt, kan dit gevolgen hebben voor ons gezondheidssysteem
.jpg)
.jpg)
